Naik Ke?

waa...naik ke turun?
Berapa kilo naik
berapa kilo turun?

Berat badan...
Wanita selalunya yg lebih sensitif.
Lelaki tak berapa kisah...termasuk en suami.
Naik ke turun ke, biar je lah.
Tapi aku sensitif gak.
Pantang naik, turunnya memang dinanti.

Payah sekali.
Ramadan selalunya turun.
Berapa turun?
2 kg?
3 kg?
4 kg?
6 kg?
atau tak turun2?
Capai matlamat?
Maalum, tak makan tengah hari.
bersahur pun tak berapa lalu.
Berbuka pun ala kadar je.
selalunya turun lah.

Haaa?
Naik ke?
Hari tu turun 3 kg?
Itu hari tu?
Masa bulan puasa?

Lepas habis puasa, nak pula sebulan beraya...
makan sedap segala,
lemang ketupat rendang pulut nasi himpit, lontong satang nasi segala minyak roti jala...
makan tak ingat dunia, semua disental..
mana tak naiknya?
Bulan puasa turun 3kg, bulan syawal naik 4 kg...
dok gitu?

Ada yg selalu nak kurus, nak diet, nak pantang
tapi semua makanan berselera je tekaknya.

ramai lak yg tolong tengokkan naik atau turun.
Dah berumur ni kenalah jaga badan.
jgn dok biar je berat badan naik mendadak, perut pun naik mengembang,
banyak penyakit singgah menumpang.
kata org mencegah lebih baik dr merawat.

kolesterol banyak, lemak banyak, badan sakit.
Mcm2 datang...kencing manis, darah tinggi, jantung, stroke, gaut, kanser,
dan mcm2 lagi.

Yg muda2 pun kena jaga jugak.
Tengok berat badan naik ke turun.
lebih baik beli alat menimbang ni.
hari2 boleh naik.
hari2 boleh tengok.
hari2 boleh tahu sama ada naik atau turun?

Ygni kurus sangat lak..tak cukup berat badan.
kena naik sikit, tapi yg herannya makan banyakpu tak naik2.
Aisyah hanya 19 kg je....biar betul. Sebelah kaki aku je berat badannya tuh.

kalau kurus sangat pun tak bagus gak.
Berisi sikit nampak cun...
Anda macam mana?