Bestnya Beraerobik!

Aero Fitness
Terletak di BK6, Bandar Kinrara.
Yeayyy...seronok join aerobik ni.
Aku ambik 5 jam seminggu.
Kelasnya ada pagi, ada petang dan ada malam.
Pilih yg mana sesuai dgn jadual sendiri.

Petang tadi beraerobik lagi.Hari ni bollywood dance.
Seronok dan enjoy.
keluarkan peluh, aktifkan diri, gerakkan tulang dan sendi,
lompat atas dan bawah, bergerak ke kiri dan ke kanan,
pusing ke depan dan ke belakang...ahhh terasa ringan badan.
Selepas sejam, peluh menitis keluar.


Seronok lagi kerana mendapat ramai kenalan baru.
macam2 kawan ada.
Macam2 latar belakang.

Yalah, dalam usia begini, selain menjaga kesihatan dan pemakanan,
aku juga kena lebih rajin bersenam.
Gaya hidup sihat mesti dilakukan.

Lebih seronok lagi, aku mendapat ramai kenalan baru.
Ida, ainn, Vijay, wati, Mala, Naz, Anne, Balkish,
Mas, Haniah, Fiq dan ramai lagi.
Ini pun prospek juga.
mana tahu suatu hari mereka menjadi rakan kongsi baru!!!

Sapa nak join kelas aerobik?
Meh laa kita sama2 sihatkan badan dan cergaskan diri.
Boleh call aku...
Faridah 016 22121181